選手テストも終わり、次年度育成・選手クラスのメンバーへ向けてミラ先生に柔軟レッスンを開催していただきました。その動きで柔らかくなるの？と初めは不思議でしたが実際動いてみるとすぐに変化が！柔軟は奥が深いです。長時間やれば良いものではない。私も勉強し直します。また次回のレッスンも楽しみにしています。ありがとうございました♫シェアする
